Posts Tagged ‘ abnehmen

Fatburner – Was steckt tatsächlich hinter dem Wundermittel?

Fatburner werden häufig als geheimes Wundermittel gegen ungeliebte Fettpolster und Problemzonen genannt. Aber was verbirgt sich tatsächlich hinter dem Gerede über Fatburner? Was sind Fatburner? So genannte Fatburner sind Enzyme oder Stoffe, denen man eine positive Auswirkung auf die Fettverbrennung zuschreibt. Zum einen werden einige Enzyme als Fatburner bezeichnet, die der Körper selbst erzeugt. Wie [...]

Schnell abnehmen – aber wie?

Der schwere Kampf gegen die Kilos Kaum werden die Tage wieder ein wenig länger und die Sonne wärmt sanft die Haut, stellen viele Menschen fest, dass das Lieblingsoutfit der vergangenen Sommersaison einfach nicht mehr passen möchte. Das Kleidungsstück, das im vergangen Jahr noch locker auf den Hüften saß, kneift an allen Ecken und Enden und [...]

Diät halten oder einfach auf die Ernährung achten?

Veränderte Lebensumstände oder eine veränderte Selbstwahrnehmung können dazu führen, dass eine andere Figur erwünscht ist. Dies hat im weiteren Schritt meist eine Gewichtszunahme bzw. eine Gewichtsabnahme zur Folge. Um dies zu ermöglichen werden Diäten gehalten oder die Ernährung umgestellt – doch was ist der richtige Weg?

Wieso Kaffee ein Schlankmacher sein kann

Den richtigen Kaffee trinken Wer möchte bei einer Diät schon gerne auf seinen all morgendlichen Kaffeegenuss verzichten. Man steht auf, schmeißt die Espressomaschine zum Beispiel von allvendo.de an, geht duschen und gönnt sich danach eine schöne heiße Tasse Kaffe. Es ist das Getränk, welches uns an den Start bringt und das, welches wir am liebsten [...]

Die Erdbeer-Diät – so gehts!

Wer etwas für die Gesundheit machen möchte und abnehmen möchte, der sollte einmal über eine Erdbeerdiät nachdenken. Erdbeeren haben einen hohen Gehalt an verschiedenen Biostoffen und deshalb besitzen diese außergewöhnlichen therapeutischen und gesundheitsfördernden Eigenschaften. Außerdem ist das Genießen von Erdbeeren die bessere Alternative zur Fettabsaugung in irgendeiner Schönheitsklinik.

Mit Eiweißshakes Gewicht verlieren

Sie sind ein heiß diskutiertes Thema in Internetforen und Blogs: Eiweißshakes. Sie gelten als beliebtes Hilfsmittel um Gewicht zu verlieren und ihnen wird teilweise wundersame Wirkung nachgesagt. Doch sie sind auch umstritten, denn es gibt, wie überall, gute und schlechte Produkte. Mit der richtigen Anwendung können sich jedoch schnell Erfolge einstellen.

Diäten gibt es viele – doch was ist bei einer Diät zu beachten?

Mittlerweile gibt es unzählige verschiedene Arten von Diäten. Doch wie entscheidet man sich dafür, welche Diät für einen persönlich am besten ist? Was sind die besten Tipps und Tricks bei der Anwendung der Diät und bei der Umstellung auf eine andere Ernährung? Jede Diät hat meistens das Ziel, ein paar überflüssige Pfunde von den Hüften [...]

Natürlich abnehmen und fit bleiben

Viele Menschen leiden unter Übergewicht – und immer mehr Betroffene wollen auch aktiv etwas dagegen tun. Dafür gibt es viele gute Gründe: Jedes Kilo zu viel belastet unser Herz-Kreislauf-System und kann so Schlaganfall und Herzinfarkt begünstigen. Aber auch die Gelenke leiden, wenn dauerhaft zu viel Gewicht auf ihnen lastet. Man wird immer unbeweglicher, und häufig [...]

Abnehmen mit Eiweiß – So geht’s

Viele Menschen wünschen sich eine Gewichtsabnahme. Die Möglichkeiten, wie sich dieses Ziel erreichen lässt sind aber sehr vielfältig. Leider halten die oft hochgelobten Diäten und Programme nicht immer das, was sie versprechen. Dies führt dazu, dass die Beteiligten die Motivation und den Willen sehr schnell verlieren. Niederschmetternd sind auch Programme á la “3 Pfund abnehmen [...]

Gesundes Abnehmen

Wenn die Hose kneift und auch der Bikini etwas strammer sitzt als den Sommer zuvor, hat der Winterspeck zugeschlagen. Der Wunsch, ein paar Kilos zu verlieren, lässt so nicht lange auf sich warten. Doch welche Diät ist die richtige?