Posts Tagged ‘ BMI

Der Body-Mass-Index

Der Body-Mass-Index, kurz BMI, ist eine Methode zur Messung und Bewertung des Körpergewichts im Verhältnis zur Körpergröße. Bereits 1871 von Adolphe Quételet entwickelt trägt sie dazu bei, auf die Gefahr von Übergewicht hinzuweisen, das sich damals als zunehmendes Problem herausstellte. Heute ist das Problem in sogar in aller Munde und sehr ernst zunehmen. Der BMI [...]

Energiebilanz

Um funktionieren zu können benötigt unser Körper Energie und Nährstoffe. Energie wird in Form von Kilokalorien/Kilojoule (kcal/kJ) angegeben. Die Energiebilanz ist das Verhältnis zwischen der Energiezufuhr und dem Energiebedarf eines Menschen. Energie wird aus der Nahrung dem Körper in Form von Kohlenhydrate, Fett und Eiweiß zugeführt. Wird mehr Energie aufgenommen als gebraucht, nimmt man zu. [...]