Posts Tagged ‘ gesund kochen

Dauerhafte Gesundheit mit einem Dörrgerät

Damit der Körper dauerhaft leistungsfähig und bis ins hohe Alter gesund bleibt, ist eine gesunde Ernährung unumgänglich. Der Körper braucht wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die er normalerweise durch eine ausgewogene Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse aufnimmt. Doch gerade in der heutigen, von Stress und Hektik domminierten Zeit, kommt bei vielen Menschen die richtige [...]

Gesund und trotzdem lecker Kochen und Backen

Fast jeder, der ein paar Pfunde zu viel auf den Rippen hat, kennt sicher die guten Ratschläge von Freunden und Verwandten: “Iss nicht so viel Fett, verzichte doch auf Zucker, versuch es mal mit mehr Obst und Gemüse!” Als ob jemand mit Übergewicht nicht genau wüsste, dass er sich falsch ernährt. Doch meist bedeutet doch [...]